お知らせ

2020-05-24 20:28:43

平日10時からの30分クラスはヨーガ療法のメソッドを含みます。(椅子をご準備ください)

水曜の夜20時~、土・日の10時~の1時間クラスは、ハタヨガとヨーガ療法のメソッドを組み合わせているクラスです。初心者の方でも受けていただける内容です。なお、太陽礼拝を覚えていない方は椅子をご持参ください。

以下、スケジュールです。ご確認、お願い致します。

 

25日(月) 10時~10時半

26日(火) 10時~10時半

27日(水) 10時~10時半、

                   20時~21時

28日(木) 10時~10時半

29日(金) 10時~10時半

30日(土) 10時~11時

31日(日) 10時~11時

 

 

 オンラインヨガは今週で終了です。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。