お知らせ
ヨガ座学講座をスタートします。
今だからこそ受けていただきたい内容です。
当面はzoomにて、オンラインで実施予定です。コンテンツよりご確認ください。
平日の7時からの30分クラスはストレッチ、21時からの30分クラスはストレッチと呼吸法、10時からの30分クラスはヨーガ療法のメソッドを含みます。（椅子をご準備ください）
水曜夜の２時間クラスは、通常のヨガクラスを受けていただいていた方がご参加いただけるクラスです。（ストレッチ、呼吸法、太陽礼拝、あり）
土日の１時間クラスは、ハタヨガとヨーガ療法のメソッドを組み合わせているクラスです。初心者の方にも無理なく受けていただけます。
「まさよの窓」のテーマは「人によって物事の捉え方や言葉の受け取り方が違う。当たり前だと思うが、伝えたいように伝わらないことへの落胆、共有できないことへのストレスとどう付き合っていくのか」です。
11日（月） ７時～７時半、10時～10時半、21時～21時15分「まさよの窓」
12日（火） 7時～7時半、10時～10時半
13日（水） 7時～7時半、10時～10時半、19時～21時
14日（木） 7時～7時半、10時～10時半
15日（金） 7時～7時半、10時～10時半、21時～21時半
16日（土） 10時～11時
17日（日） 10時～11時
5月からのオンラインヨガクラスについて、整理しました。
今後の動向が分からないため、月謝制はなしです。
30分ー200円
60分ー500円
各自、カウントをお願いします。毎回の支払いは不要です。
ご自身の判断で構いませんので、まとまった金額になったらご連絡下さい。銀行口座又はpaypayのIDをお伝えします。
平日朝７時、10時、21時の30分ヨガ
休日10時からの１時間ヨガ
になっていますが、お休みの日もあります。
詳しい詳細はスケジュール、コンテンツをご確認ください。
オンラインクラスがある日は、今まで通りラインに情報を配信します。
どうぞ、よろしくお願いいたします。