《アーユルヴェーダオイルトリートメント》

 

（全身）

・トリートメントを受ける時は全身（頭の先から足裏・表、フェイス）すべて施術して頂きます。

　施術してもらって感じた事は、普段自分では触ることができないところを触ってもらうことで

　疲れているところ、痛いところを感じることができていいです！

 

　若い時は無理をしていても体力があるので、気が付かずに、やり過ごして

　本当に悪くなってから慌てて対処する、を繰り返していましたが、歳をとると

　なかなかすぐ良くなってくれません。

 

　日頃から自分でセルフケアをすることも大事だと思うようになりました。

　自分の事を知るためにも、トリートメントは最高です。

 

　その効果もよく感じられます。

　翌朝の目覚めの良さだったり、排便もびっくりです！

　スッキリ感や体の軽さに驚きです！

　普通のマッサージとは何か違う感じがします。

 

　日頃からヨガも取り入れながら

　より良く、自分の体と心を軽くすることができるといいかな～♡

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（60代女性）

 

 

　私がオイルトリートメントに通い続ける理由

 

＜その１＞

昌世さんの手が柔らかくて、気持ち良くてゴッドハンドを見つけた！！ 

と思ったので。

トリートメント中に、深い潜在意識の層に何度も入ってしまい（寝てしまい）ます。

 

＜その２＞

癒そうという気持ちからか、雰囲気が心地よくて、サロン自体も居心地の良い

空間になっているので。 

 

＜その３＞ 

毎回、来る度に新しい技を取り入れた進化をとても感じるから。

昌世さんがインドに勉強に行かれたり、インドのアーユルヴェーダドクターが

作ったオイルを使われているのは、他のエステやサロンと大きく違うので

１～２か月に一度は通っています。

 

＜その３＞ 

丁寧なアドバイスが後日はメールで届くところ。 

自分では分からない変化を敏感に感じて対処法までアドバイスがあるので

メールが届くのが待ち遠しいです。 

 

私にとって欠けがえのない存在なので、どうか末永く続けて欲しいです。 

天性の才能です。

 

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（40代女性）

 

 

 

 

《ヨガ教室》

私はヨガ歴１年になりますが、きっかけは子宮体ガンの闘病でした。

もともと介護の仕事をしていましたが、一昨年子宮体ガンが発覚し

子宮全摘出施術、その後半年近くの抗がん剤治療が必要な為、会社を 

退職しました。

 

手術後、一ヵ月ほど経ち、抗がん剤をスタートしました。

初めは、吐き気や痛みなど色々な副作用に、ほぼ寝たきりの生活でしたが

治療の半ばを過ぎる頃くらいから、副作用にも慣れ、少しずつ動けるようになり

体を動かしたり、外に出たい気持ちがわいてきました。 

体のことを考え、軽い運動（まだ副作用は続いていたので本当に軽い運動を・・）

を探していました。ヨガ教室は、抗がん剤を始める頃から、色々と見学に行って

みたりと、気になってはいたものの（皆さまの感じる方も多いと思いますが）

「おしゃれな感じ」「宗教的」「ついていけるのか・・」ましてや

副作用で髪の毛もなく、体の痛みもあり、その場に馴染めるか、通っていけるのか

少し、敷居が高いかも・・と感じていました。

 

そして、抗がん剤終了後、髪の毛の生え始めた頃、よく行くスーパー銭湯で

ヨガのチラシを見かけました。（確か手書きのくまさんの絵のチラシでｗ）

いかにもアットホームな雰囲気のチラシだったので、「通いやすいかもしれない！」

と思い、思い切って電話をして、体験に行きました。

 

先生も穏やかで話しやすいし、家からも近く、とても続けやすそうな気がしました。

そして、いつも町内の公民館での教室というところが、私的には気軽でいいな～と。

 

それから１年

初めは副作用も残っていて、ずっと動かしていない体を動かすのはとても大変でした。

とてつもなく固くなっていて・・・

でも大変だけど、気持ち良さは少しずつ確実に増えていきました。

これが、普通の方だと、私よりもっと早く気持ち良さを実感できると思いますが・・

 

副作用が落ち着き、色々なポーズ、呼吸

きちんと慣れるまで週１～２回約半年ほどはかかりましたが、その当時の日記を 

見ると、ヨガ開始から一ヵ月後には、気持ち良いと思っていました！

 

続けていると、呼吸の深まり、ポーズの深まりを感じることができ、

本当にそれが気持ち良く、週１～２回が、いつの間にか（時間がとれる時期は）

週４～５回のペースで行っていました。

 

教室に通えない時は、先生に教えてもらった流れの中のポーズを自分でチョイス

して１～1.5時間ほど・・・２時間の時もありました！

これがメンタル面のバランス、体の目覚めに効いているようで、一人の時も

終了後、穏やかになり、ハーブティやくず湯などの温かい飲み物でリラックスして  

満喫しています。 

（びっくりするくらいストレスも軽減されます）

 

そして教室にもきちんと通い、今度は先生の誘導に身を任せて動き、新たなポーズ

なども取り入れ、自分で行う時より、より集中できるので、とても大事な時間です。  

初めは分からなかったチャンティングなども、体感しないと、きっと分からなかった

と思います。 

体で感じることが一番だなぁ・・・といつも、つくづく思います。

 

私にとってヨガの時間は、今ではとても大切なイベントになりました。

日々の生活に追われたり、色々な出来事の中でヨガの時間は、

しっかり自分と向き合えたり、自分をきちんと感じる、自分を見失わずに

幸福感を感じられるひとときです！！！

毎回終了後、「気持ち良かった～～～～～っ！！！ 

と、どうしても口にしてしまうほどです。

 

穏やかな時間や気持ちに繋がっているのは、間違いなくヨガだと思います。

教室に通われている皆さまもアットホームで、何だか「家にいるのか？」

と思えてしまうほどです。

本当にいつまでもヨガを続けていきたいなあーと切に思っております！！！

 

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（４０代女性）

 

＊主治医の許可をとっていただいて、スタートしています。

持病をお持ちの方は、事前カウンセリング時にお話しをお聞かせ下さい。

できる限りの配慮はしますが、区別はしません。

 

呼吸法やポーズもあったやり方、負担なくできる方法をお伝えします。