New!!経血トレーニング講習会

【経血トレーニング】


それは、女性の特権
身体に与えられている究極のデトックス機能

それを有効活用するために、全ての女性に受けていただきたいものです。

月一度くる生理を「ありがたいもの」
「幸せ」で迎い入れている方はどれほどいらっしゃるでしょうか?

デトックスとは、排泄すること。

アーユルヴェーダでは、身体や心に未消化物を溜めずに、滞りをなくすこと、

いらないものは、全て排出し、いかに質のいいエネルギーを身体の内側に循環させるかを大切にしています。

質のいいものを入れることも大事ですが、まずは出すこと•出し切ること、手放すことの方が優先されます。

それには、自分をよく観察する必要がある。

まずは、毎月来る生理から、観察してみましょう。


そして、意識的に出し切る!

モトコさんの経血トレーニングを受けた時、

これは、「自分の身体に積極的に関わっていくこと」だなぁと思い、感動しました。


とても素晴らしいこと。

内側から綺麗に!


しっかり意識して出し切っていきましょう

生理痛、生理前症候群(PMS)の方
その他、生理トラブルをお持ちの方、是非おいで下さい。
意識と行動で、それが激減するかも。

分かりやすく、完結
ヒントが詰まった講習会です。

皆様のご参加、心よりお待ちしております。



【経血トレーニングとは?】

『経血トレーニング』とは、トイレでもうひと踏ん張り「ふん♪」と、意識して経血を出すトレーニングです。

昔の女性はみんな当たり前に出来ていた、トイレで経血を出すこと。今ではすっかり忘れられ、

秘めた力となった本来の女子力。

一見難しそうに聞こえる『経血トレーニング』
でも効果が実感できるのはとっても早いんです♪

身体は本来、生理中は経血を出そうとしています。
身体が出そうとしている経血を、トイレで「ふん♪」とアシスト。
身体がしたいことを意識することで、『経血トレーニング』の
効果はとても早く実感できます。

今では生理中ノーナプキンで過ごせる松原モトコが、経血トレーニング20年の経験・具体的なやり方をお伝えします。

あなたの経血を出す力のトレーニングを始めましょ♪


【イベント詳細】

2019年9月8日(日)13:00〜15:00

会場:Yoga&Ayurvedaケセラセラ
   (北九州市小倉北区吉野町12-16)
定員:先着30名(要予約)
料金:大人 2,000円 / 中高生 1,000円 / 小学生以下 無料


【講習会内容】

・生理の悩みについて
・経血トレーニングの具体的なやり方とコツについて
・骨盤底筋群について
・骨盤をゆるめるストレッチ
・おりものに悩む原因と対策について
・布ナプキンの上手な使い方について


【お申込み・お問合せ】


池田昌世【Yoga&Ayurvedaケセラセラ】主催者
[TEL]080-2718-7309
[E-mail] pukkapakka57@yahoo.co.jp

松原もとこ【経血トレーニングのススメ】主催者
[TEL]090-8727-4801
[E-mail]keiketsutr@gmail.com