クッキングクラス

 

 

初秋のクッキングクラスのお知らせ

 

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季節が移り変わるにつれて、私たちの身体もそれに合わせるように少しずつ変化していきます。

 

季節の変わり目に体調を崩しやすいのは、前の影響を引きずって、身体の中の調整が上手にいっていないから。

 

夏の終わり

秋の始まり

 

身体の中の移行を食事からスムーズに整えていきましょう。

 

 

 

新鮮な野菜、スパイス、昔ながらの調味料を使い、丁寧に料理をしていきます。

 

夏の暑さの影響で残る体内の熱を取るようなスパイス&食材を使っていこうと思います。

 

食べ終わる頃には、お腹も満たされて、気分もスッキリ。

 

手間のかかる本格的なスパイス料理から、食卓の一品として、リピートしていただけるような馴染みのよい簡単メニューも入れていく予定です。

 

カレーが好きな方、料理が好きな方も苦手意識のある方も、どんな方々にも気軽に参加していただける少人数のお料理教室です。

 

夏は楽しいイベントも盛りだくさん。

陽気な気候も味方して、楽しむ気持ちとパワーも出てきます。

ただ、気分転換の為のアクティビティもやり過ぎると疲れてしまうものです。

 

最近、疲れがなかなかとれないな〜と感じている方

美味しいものが食べたいな〜と思う方にはピッタリ

 

食べに行くのもいいけれど、日常で美味しい!が自作れるようになると、最高です。

 

 

 

下記詳細をご確認後、お申込み下さい。

皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

 

 

日にち      91日(日曜)

時間          10時〜13

料金          3500

定員   5名

場所          Yoga&Ayurveda ケセラセラ

持ち物        筆記用具、布巾、タッパー

 

皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

一緒に美味しい一時を過ごしましょう。