アーユルヴェーダお話会

11月のテーマは「オイルトリートメント」

アーユルヴェーダのオイルトリートメント(アビヤンガ)をすると美しく若返ると言われていますが、

何故だと思いますか?

それは、前回のお話会(テーマは「オージャス」)で話したことが関係してきます。

美しさとは、中身を綺麗にすることで、外側にも表れるものです。

中身を綺麗にする方法の一つとして、トリートメントがあります。

今回は、フェイストリートメントの実践ということで、体験もしていただきました。

冬の乾燥を実感する毎日

一日中暖房の部屋にいるとお肌もパリパリになるものです。

参加者の方は、オイルを顔に塗布しながら、気持ちよさそうな表情を浮かべていました。

オイルの油分がお肌も心も満たします。

 

 

12月のお話会のテーマは「カルマ(行動・結果)、アルタ(お金)、カーマ(愛)」

年の瀬にこの3つを押さえて1年を振り返ってみようと思います。

詳細はカレンダーをご確認下さい。