シヴァナンダヨガのエッセンスを入れた伝統的なハタヨガです。
ストレッチ、呼吸法、アーサナを行います。
ラクシュミーの代表の森田要さんにお越しいただき、ヘナのお話会を開催します。
エコヴェーダシリーズのヘナ、シャンプーの購入も可能です。
詳しくは、コンテンツよりご確認ください。