呼吸に合わせて身体を動かします。
脳みそを活性化させるため、身体の弛緩をより一層感じていただくために、声も出していきます。
操体法の動きを取り入れ、無理なく筋肉強化を目指します。
ラクシュミーの代表の森田要さんにお越しいただき、ヘナのお話会を開催します。
エコヴェーダシリーズのヘナ、シャンプーの購入も可能です。
詳しくは、コンテンツよりご確認ください。