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福祉施設勤務 毎週火曜日 08:30～17:30
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Yoga&Ayurvedaケセラセラ
2019.07.17 Wednesday
伝統的なハタヨガ
ストレッチ、呼吸法を行った後にポーズをとって身体をしっかり動かしていきます。
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