お休み - Yoga&Ayurveda 　　　　　ケセラセラ

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休毎週土曜日

お休み

2020.01.29 Wednesday

10:00 朝ヨガ

伝統的なハタヨガ

ストレッチ、呼吸法を行った後にポーズをとって身体を動かしていきます。

19:00 夜ヨガ

伝統的なハタヨガ

ストレッチ、呼吸法を行った後にポーズをとって身体をしっかり動かしていきます。

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